クリームチーズのワッフル

糖質制限のため、普段の食事では基本的に炭水化物はなるべく摂取しないようにしています(基本的に)。

しかし、糖質を摂取しなくても平気というわけではありません。

まだまだ我慢しているというレベルです。

1日の中で必ず1回は甘いものを食べたくなります。

炭水化物を我慢しているから甘いものを食べたくなるのか、甘いものを食べたいから食事での炭水化物を我慢しているのか。

どちらでもいいです。

とにかく1日1回甘いものを食べたら満足できるわけですから。

今日の食べたのは、モンテールの「クリームチーズのワッフル」です。

スーパーで100円くらいという安さです。

しっかりとクリームチーズの味がします。

2個入りなので、本当は1個だけ食べて、残りは明日に回すつもりでしたが、何のためらいもなく一気に2個食べてしまいました。

これでまた夕食から炭水化物を排除しようという気持ちになります。

でも、このワッフルは2個でたったの166キロカロリーしかありません。

ドーナツだとこの3倍はありますからね。

これ意外といいかもしれません。

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